雨
(资料图片)
水
当春乃发生。
好
雨
知
时
节
，
【传统文化润童心|一班一节气】之雨水
二/十/四/节/气/之/一
《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出，充分利用社会资源，引导幼儿感受祖国文化的丰富与优秀，激发幼儿爱家乡、爱祖国的情感。
二十四节气是我国传统文化的瑰宝，包含天文、气象、农业生产等自然规律，以及饮食、健康等生活常识。为让幼儿从小受到传统文化的熏陶，在潜移默化中感知节气文化，了解中华传统文化的博大精深，从而对自然科学产生兴趣，增强爱国之情和民族自豪感，第三幼儿园以24个班级为阵地，贯穿全年开展“传统文化润童心 一班一节气”主题活动，引导幼儿传承和弘扬中华民族优秀传统文化。
立春已过，
天渐渐变暖，
湿润的空气、温和的阳光和潇潇的细雨
正向我们走来，
这正是二十四节气中的第二个节气——雨水。
雨水，是反映降水现象的节气，
是古代农耕文化对于节令的反映。
雨水节气标志着降雨开始，万物开始萌动，
禾苗有了雨水的滋润而生长，
孩子的生长发育也开始逐渐加快。
“知雨水”之习俗篇
习俗一：占稻色
占稻色就是通过爆炒糯米花来占卜当年稻谷的成色，因为“花”与“发”同音，有发财的预兆，人们用占稻色来祈求天地合美，风调雨顺，家家户户五谷丰登。
习俗二：回娘家
民间有雨水节回娘家的风俗。到了雨水时节，出嫁的女儿要带上礼物回娘家拜望父母，来感谢父母的养育之恩。
习俗三：拉保保
古时人们为了儿子或女儿顺利健康的成长，就在雨水日这天给孩子找个干爹，希望借助干爹的夫妻将孩子养大，传承到现在就叫“拉保保”。寓意为“雨露滋润易生长”。
“知雨水”之气候篇
古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”
一候，獭祭鱼丨雨水时节，水獭开始捕鱼，捕捉到鱼之后将鱼排列在岸边展示，要先祭拜一番后才享用。
二候，鸿雁来丨到了雨水，南方天气变暖，大雁开始从南方飞回北方，候鸟是随着气候的变幻而往来。
三候，草木萌丨雨水时节过几日，“草木萌动”，雨媚风娇中，莺飞草长了。
“知雨水”之诗词篇
《春夜喜雨》
唐杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
《夜雨寄北》
唐 李商隐
君问归期未有期，
巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，
却话巴山夜雨时。
“享雨水”之饮食篇
雨水养生初春乍暖还寒，这种变化无常的天气及较大的温差，很容易对小朋友们的身体造成不良的影响，那么，雨水节气我们应该注意些什么呢？
1.春捂防寒
雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，但阴寒未尽，由于皮肤已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，所以此时注意“春捂”是有一定道理的。
2.注意补水
雨水节气气候干燥容易上火，平时小朋友要多喝水，尽量选择喝温水。
3.多加锻炼
随着雨水节气的到来，冰雪融化，春风拂面，小朋友们要多做做操，拍拍球，增强体质，锻炼身体，免于病毒的侵害与感染，多呼吸新鲜空气。
4.饮食调理
古代名医曾说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的，保养脾脏。红枣、蜂蜜、春芽、韭菜、菠菜、豌豆苗、南瓜、春笋等都是春季养脾佳品。
“享雨水”之活动篇
一、发现苗、芽
雨水节气之后，很多苗、芽都悄悄破土而出，草木开始萌动。小朋友们兴奋地走到户外，一起寻找苗、芽的身影。
二、照顾植物
雨水节气标示着降雨开始、雨量渐增，适宜的降水对植物来说有着重要意义，雨水节气，照料好绿芽，为班级增添春的气息。
三、手工制作
快跟我们的小朋友们一起来进行与雨水节气有关的手工作品吧！
四、阅读故事
24节气是我们的传统文化，在雨水节气里和小朋友一起读一读和雨、和雨水节气有关的绘本，聆听大自然的声音，感受天气的变化，期待春天的到来。
霏霏细雨，润泽天地。春天正带着对万物的爱意，温柔地临近。雨水，饱含着生的希望，也督促着人们开启新的一年。春雨至，万物生，雨水润泽万物，大地回暖，天地间一派开春气象，让我们去拥抱这美妙的春天吧！
《二十四节气歌》
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更，最多相差一两天。
上半年来六廿一，下半年是八廿三。
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润泽心灵 承载幸福
文字撰写 | 陈 萌
图片、视频提供| 大二班幼儿及教师
微信编辑 | 王若竹
审 核 | 于秀霞 闫富利
